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SURYA NAMASKAR - SONNENGRUSS 13:35
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DREIFINGERTECHNIK > 1:25
"Nicht der Wille ist der Antrieb unseres Handelns, sondern die Vorstellungskraft."
Émile Coué
Émile Coué
Der französische Apotheker Émile Coué (1857-1926) entdeckte die grosse Kraft positiver Affirmationen für den Menschen.
Seine Überzeugung basierte auf zwei Grundgedanken:
Jeder Gedanke ist bestrebt, wirklich zu werden.
Nicht unser Wille, sondern unsere Kraft zur "Einbildung" und unsere Fähigkeit, etwas zu glauben, ist die bedeutsamste Eigenschaft in uns.
"Es geht mir jeden Tag und in jeder Hinsicht immer besser und besser!" war seine Affirmation, die er jedem und vor allem kranken Menschen empfahl. Dieser Satz sollte etwas zwanzig mal knapp vor dem Einschlafen und morgens, direkt nach dem Aufwachen, gesprochen werden. Verwende diese oder eine eigene positive Affirmation, die speziell auf dein Ziel ausgerichtet ist, und sprich diesen Satz mehrmals am Tag in einem entspannten Zustand zu dir selbst.
Anna E. Röcker gibt in ihrem Buch "Immunsystem und Psyche - ein starkes Paar" folgende Affirmationen preis, welche bei ihren KundenInnen unterstützend sind:
"Ich vertraue meinen Selbstheilungskräften und meiner Abwehrkraft"
"Gesundheit und Ordnung sind in allen meinen Körperzellen"
"Mein Immunsystem ist stark und verlässlich"
Die Dreifingertechnik kann dich im Laufe des Tages unterstützen, dich mit deiner positiven Affirmation zu verbinden. Durch das Aneinanderlegen der Finger verstärkst du deine Konzentration und schaffst einen kleinen Moment der Entspannung. Darüber hinaus unterstützt diese Handhaltung die Wirkung einer Affirmation, beziehungsweise, verstärkt die Kraft, das Gewünschte zu erreichen.
Quelle:
"Immunsystem und Psyche - ein starkes Paar" von Anna E. Röcker
Seine Überzeugung basierte auf zwei Grundgedanken:
Jeder Gedanke ist bestrebt, wirklich zu werden.
Nicht unser Wille, sondern unsere Kraft zur "Einbildung" und unsere Fähigkeit, etwas zu glauben, ist die bedeutsamste Eigenschaft in uns.
"Es geht mir jeden Tag und in jeder Hinsicht immer besser und besser!" war seine Affirmation, die er jedem und vor allem kranken Menschen empfahl. Dieser Satz sollte etwas zwanzig mal knapp vor dem Einschlafen und morgens, direkt nach dem Aufwachen, gesprochen werden. Verwende diese oder eine eigene positive Affirmation, die speziell auf dein Ziel ausgerichtet ist, und sprich diesen Satz mehrmals am Tag in einem entspannten Zustand zu dir selbst.
Anna E. Röcker gibt in ihrem Buch "Immunsystem und Psyche - ein starkes Paar" folgende Affirmationen preis, welche bei ihren KundenInnen unterstützend sind:
"Ich vertraue meinen Selbstheilungskräften und meiner Abwehrkraft"
"Gesundheit und Ordnung sind in allen meinen Körperzellen"
"Mein Immunsystem ist stark und verlässlich"
Die Dreifingertechnik kann dich im Laufe des Tages unterstützen, dich mit deiner positiven Affirmation zu verbinden. Durch das Aneinanderlegen der Finger verstärkst du deine Konzentration und schaffst einen kleinen Moment der Entspannung. Darüber hinaus unterstützt diese Handhaltung die Wirkung einer Affirmation, beziehungsweise, verstärkt die Kraft, das Gewünschte zu erreichen.
Quelle:
"Immunsystem und Psyche - ein starkes Paar" von Anna E. Röcker
Dreifingertechnik.mp3
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